昌邑之窗 我看过一个关于百岁老人长寿节目。看过之后，发现有的喜静，有的爱动。有的喝酒，有的吃素，还是看不出有什么规律。按《黄帝内经》看，养生分地域、分季节、分时辰、分体质……，是因人而异。我从我家高寿103岁的老婆婆的生活规律中也没找到长寿秘诀，看来长寿大概无妙方。
老婆婆是七伏上的一个孤寡老人，她出身于一个富家女，因脾气急，给人做了第四房的妻子，生了四女一男，还拉着前房留下的一女，就在她36岁时，大她很多的男人就去世了。一个小脚女人独自拉扯六个孩子，那不是件容易的事。就在她总算完成了任务，给最小的儿子娶上媳妇后，不曾想，在沈阳邮政局工作的儿子染上赌博恶习，他回老家来，要卖掉几头牛和园子中的树还债，老婆婆不同意，儿子就在圈屋上吊自杀了。儿媳怀着身孕另嫁他乡。在老婆婆60岁时，生活的煎熬，终于击倒了这位饱经沧桑的小脚女人，她突发心脏病，在医院病逝，被送进了太平间，不曾想第二天的时候她又缓过来了。她回家后，就不能再参加重体力劳动。那时我婆婆认为她可以做点针线活，就和我公公商量了收养她，当亲人一样照顾她。后来我结婚后，从她80岁那年就跟了我过日子。她有吸烟的习惯，经常感冒，我给她找中医治过老年性肺心病，还有两次感冒厉害引起了肺炎，都是我陪着住院打的吊针。老人喜欢吃红烧肉和鱼，爱吃水饺面条和饼。不喜欢吃咸，不吃凉饭、凉拌菜，不吃酸不吃辣，喝烫嘴的开水。喜欢穿着舒服的衣服，衣服保持干净。爱好洗头、洗脚、洗澡。每天用热水洗手、洗脸，临睡前也要洗脸，说怕脏了被头巾。常年脱衣午休，每年即使有很多人给她过生日，她吃饱饭，照常睡午觉。喜欢做针线活。她有三个女儿先她而去，还有一个在兖州拖拉机制造厂当总工程师的女婿，因突发心脏病突然病逝，令她非常伤心。有两个女儿对她不孝顺，她也从来不生气，不搬弄是非。有三个女外甥闹婚变，曾投靠她，到我家住，有一个一住一年，她也什么话都不说，只暗自难过。我发现了她唯一有时关心自己的事情是每年秋天回娘家刘家埠，找老中医开几服中药吃，她自己会给人正骨、推拿的技术，找她看的人不少，随着年龄增大，渐渐的少了。走路比较小心，从来不摔跤。她因活动少，不爱吃饭，我给她常年吃着维生素B1和鸡蛋，就这样，在她临去世前的那年冬天，她还无偿的为村里出嫁的四个女青年，做了出嫁穿的带盘扣的绸子袄。她这人就爱交往，还不贪别人便宜。我奶奶收到过她用玉米皮编的蒲团和墩子。给我用酒瓶壳做了两个八宝盒，给我和对象和她外甥做过无数双鞋垫。给我孩子的毛衣、毛裤绣过唐老鸭和米老鼠。直至去世能自理，心里很明白，不糊涂，人人都很敬重她，活得很有尊严。我啰嗦了这些亲身经历的这位长寿老人的吃穿用度，生活习惯，你能看出长寿妙方吗？
