幸福，你在哪里

幸福，你在哪里？ ——谈心理健康与幸福指数 幸福，这个亘古被追求的字眼，千百年来成为全人类孜孜以求的目标。幸福是什么呢？幸福是自己内心的一种感觉，自己感觉幸福才是真正的幸福！改革开放三十年来：小康、温饱、翻两番，解决了人与物质之间的问题。但是面临着物质生活的日益丰富，人们发现幸福并没有伴随着物质如约而至。人们普遍感到幸福指数在下降，缺乏信仰的心灵呼吸着社会上的浮躁空气，游荡在世态炎凉中，疲惫不堪的心灵不再健康，出现了许许多多这样那样的心理问题。 谈及幸福感，人们最先想到的就是房子，据专业机构对中产人群的调查显示，近七成 受访者自我感觉“过劳”，其中，高昂的房价是主要的压力之源。 案例一、李欣 ：35岁。 因为周围的好多同事都买了房子，刚于7月份也买了房子，，还沉浸在终于成为“有房一族”的喜悦中，房贷压力就紧跟而来。7月6日上午我签了合同，下午就通知取消房贷七折优惠，大家都说我太幸运了，及时赶上了优惠末班车。当时我也很是兴奋了几天。 据了解，当潍坊市大部分在售项目房价还在2000元/平方米以下时，李欣就开始看房，也曾交过订金，不过却因担心自己负担不了月供，而打了退堂鼓。如今眼看着房价稳步攀升，焦急后悔之余，我就索性横下心买了一套。为了减轻自己的贷款压力，我用了最长期限20年还款，没想到每个月竟然还要还款1362元，看来以后我要‘勒紧裤腰带过日子’了。我从事的是业务工作，收入不稳定，平均每个月收入在2700元，但有的月份只能拿到600元的基本工资，单位也没有公积金、养老金等福利保障。老公今年志愿兵退伍，一时还没有找到合适的工作，更谈不上稳定的收入。从9月开始，我就要还房贷了，一想到未来几十年都要背负房贷压力前行，就感到惶恐、焦虑，晚上睡不着觉，可是别人能买上房子，为什么自己就不能买房呢？自己到底哪里比别人差？三十刚出头的人开始烦躁，记忆力减退，经常无缘无故发脾气，因工作疏忽受到领导的严厉批评。再加上购房时借了自己亲戚朋友几万元，一时无法还上，总感觉亲戚的脸色、话语好像不大对，情绪敏感而多疑，从此一蹶不振，出现了较为严重的心理问题。 在现实生活中，李欣并非个例，尤其是在城市生活的白领一族中，有七成家庭月供比例超过家庭收入的五成，每个月按时扣完月供后，账户上可支配的资金已为数不多，生活质量由此下降，比如以前可以穿名牌，现在只能去小店淘衣服，娱乐、旅游等支出都大为缩减。当前，低收入人群一般不敢买房，而白领由于收入相对较高、支付能力较强，因此成为买房的主力军。目前的房价已经不再是经济问题，而是社会问题，政治问题。房价不断上涨，甚至让人产生错觉：“总理说了不算，总经理说了才算。”许许多多的仁抱着提高生活品质的想法选择买房，最后却可能过度负债而降低生活品质。幸福指数降到最低。 　　 谈及幸福，人们不得不来面对升学和就业。成千上万的学子怀抱好好读书的愿望升入大学，其实归根结底是为了就业。可是你考上好大学就一定有称心如意的好工作吗？但是你考不上好大学，回答几乎是肯定的。现在有一种说法比较盛行：“毕业就是失业。” 案例二、范军：22岁，大学毕业 两个月前临近毕业时，我第一次在一场大型的招聘会上递交了几十份的个人简历，我都是在一些大企业、大公司投的简历。招聘单位说：过一个星期会通知面试，当时自己心里还挺兴奋，心想总会有一两家大公司录用我。过了三天，有一家公司通知我去面试。面试的前天晚上，我还精心打扮了一番，面试时，心里还是挺紧张，以至于说话有些发抖。面试结束时，他们告诉我如果通过了还会有第二次面试。在等待第二次面试的日子里，我手机天天开着，连晚上都开着机，总是随身带着。结果一个星期过去了，两个星期过去了。没人通知我第二次面试，也没有其他公司通知我去面试。已经大学毕业了，工作还没有着落。我每天晚上总在想；我为什么找不到好工作就是因为我的学校不是名牌大学。这时父母亲的话在我的耳边响起：只有名牌大学才能找到好工作。现在想起来真是后悔，后悔当初没有考上名牌大学。心情也非常烦躁、焦虑，看书也没有以前专心，老是走神，很是自卑，食欲也下降了。找工作也是竞争，也不好意思问其他同学，每天在电脑前打发岁月。 现在有相当数量的大学毕业生徘徊在就业的边缘，好工作找不到，条件差点的工作不愿意干。整天浑浑噩噩，空虚麻木，依靠电脑打发飘渺的日子，动不动就对家人发火，不愿意与周围人交往的“宅男”“宅女”不是少数，普遍存在一定程度地心理压抑，他们的心理是不健康的，每一代人的就业都不容易，而当今年轻人的就业缺实是用肉眼看得见的艰难。理想在哪里？信仰是什么？时代的年轻人已经没有了蓬勃的朝气，内心的不平静更助长了青春的噪杂，于是仰天长啸：幸福，你在哪里？ 当今社会，人群中充满了浮躁与抱怨。有房子的抱怨，没房子的更抱怨；没工作的抱怨，有工作的也抱怨；就像传染病，并且交互传染。穷的抱怨，富的更抱怨。 案例三、王敏：48岁，公司科长。 在别人眼里我是一个成功的女性，是公司白领，职位虽不高，但收于客观。家里有两套楼房、私家车。老公是公司经理，收入颇丰。只有一个女儿是在读大学生。三个月前，偶然发现丈夫有外遇，因此痛不欲生。心都伤透了，心情烦躁得要命，整天整夜睡不着。丈夫坦然向我解释：现在不管男人还是女人谁没有一个、两个的情人是丢人的。想到初我们的爱情是那么牢固，我们的家庭是多么让人羡慕，我是那么相信他，可他却在欺骗我。我越想越气愤，脾气越来越大，天天摔盘砸碗，结果他人离我远了，心离我更远了！原来在别人眼里我是幸福的，实际幸福不幸福只有自己知道。 我们都在追求幸福，也在互相祝福。祈求每一轮初生的太阳能给我们带来快乐和满足。可是现实生活中人们的幸福指数真的不高。怎么办？其实自我感觉不幸福一定程度上说明自己的心理不是很健康，起码是不够阳光。生活在这个日新月异的时代要静下心去思考自己真正需要的是什么，不要去盲目攀比，要量力而行。大学生择业，高不成，低要就。现在社会上好多人高不成，低不就！一时找不到大公司的工作，先到小公司干着也可以，先就业再择业，总比在电脑前耗着充实。人长时间闲着，难免焦虑、烦躁，出现这样那样的心理问题。现代社会最大的特点就是变化，人的情感也不可能“海可枯，石可烂，不敢与君断”，当然并不是否认真诚永恒的爱情。上面案例中讲到的王敏很令人同情，也很值得理解。但是脾气暴躁并不能解决问题，必须心平静气得面对。只有让心理健康，才有利于事情的最终解决，让自己获得人生的最大幸福。 昌邑市夏店小学 姜亚静 联系电话：13573628405