昌邑之窗 每当夜幕降临的时候，许多市民都会聚集到城西恒昌家园广场，参加自由健身活动。
悠美的乐曲声响起来，四五百人排成长长的队伍合着音乐的节拍自由行进。在参加健身的队伍里，中老年人居多，当然也有不少的年轻人和孩子。他们行进中或摇或摆，或甩手或耸肩，每个人的动作不拘一格，但他们强健肌体、舒缓身心的目的却完全一致。
四五百人一起健身运动，显得连贯有力，潇洒舒展，活泼中带有沉稳，柔软中寓有刚健，这宏大壮观的场面让人激情澎湃。
前来这里健身的人都知道，奎聚街道退休干部邱树端是这项活动的倡导者和组织者。三年前，老邱从家里提出录音机在街头空地放起音乐，吸引市民前来健身。参加健身的市民越来越多，健身场所移到了恒昌家园广场，老邱也更换了新的音响设备，他精心挑选了《大中国》、《走四方》等十几首歌曲，让人们在陶冶心情、强身健体中感受到祖国的繁荣昌盛和人民的幸福安康。
健身的市民每天要在这里锻炼一个小时，这是有利于社会和谐、有利于增强体质的一件好事。希望更多的中老年人能走出家庭，融入健康向上的文化体育活动中，全面促进中身心健康！
